La parodontologie traite les affections des tissus qui soutiennent les dents : les gencives, le ligament parodontal et l’os alvéolaire. Une hygiène insuffisante, des habitudes à risque ou certaines maladies systémiques fragilisent ces structures. Elles peuvent entraîner des pathologies comme la gingivite ou la parodontite. Pour préserver des gencives saines et éviter l’évolution de ces maladies, vous devez adopter des gestes précis au quotidien et maintenir un suivi régulier.
Comprendre la santé parodontale
Le parodonte regroupe tous les tissus qui maintiennent les dents en place. Lorsqu’il reste sain, il assure une excellente stabilité et permet une mastication efficace. En revanche, l’accumulation de plaque dentaire provoque une inflammation. Les bactéries irritent les gencives et, sans traitement, cette situation dégrade progressivement l’os de soutien.
Il est donc essentiel de reconnaître les signes précoces :
- Saignement lors du brossage ou du passage du fil dentaire,
- Rougeur, gonflement ou douleurs diffuses au niveau des gencives,
- Apparition de récessions gingivales (dents qui semblent plus longues),
- Haleine désagréable qui persiste malgré le brossage.
Dès l’apparition de ces symptômes, prenez rendez-vous. Plus la prise en charge est rapide, plus le traitement reste simple et efficace.
Hygiène bucco-dentaire adaptée au soin des gencives
Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse constitue votre meilleure défense contre les maladies des gencives. Brossez vos dents deux fois par jour, pendant au moins deux minutes, avec une brosse souple ou une brosse électrique à oscillations. Privilégiez un dentifrice formulé pour les gencives sensibles.
N’oubliez pas les espaces interdentaires. Utilisez quotidiennement :
- Du fil dentaire pour les espaces serrés,
- Des brossettes interdentaires si les espaces le permettent,
- Un jet dentaire pour faciliter le rinçage chez certains patients.
Vous pouvez renforcer votre routine avec :
- Un bain de bouche antiseptique sans alcool, ponctuellement ou sur recommandation,
- Un gratte-langue pour éliminer les bactéries accumulées,
- Des gestes circulaires doux pour ne pas blesser la gencive.
En maintenant cette rigueur, vous diminuez fortement le risque d’inflammation gingivale chronique.
Prévenir la parodontite au quotidien
La parodontite survient lorsque la gingivite n’est pas traitée. Elle touche alors les structures profondes du parodonte. Progressivement, elle peut entraîner la perte de soutien osseux et, à terme, la mobilité des dents. Pourtant, vous pouvez l’éviter.
Voici les habitudes à adopter :
- Réduisez ou arrêtez totalement le tabac, qui aggrave la destruction tissulaire,
- Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes et bons gras,
- Surveillez les pathologies comme le diabète et suivez leurs traitements,
- Limitez le stress chronique, qui favorise l’inflammation dans tout l’organisme.
Les personnes à risque bénéficient d’un suivi rapproché. Planifiez des rendez-vous tous les 3 à 6 mois selon la gravité initiale et votre stabilité.
Traitements parodontaux non chirurgicaux
Si une maladie parodontale est diagnostiquée, le traitement débute souvent par une phase non chirurgicale. Le chirurgien-dentiste ou le parodontologue effectue un nettoyage en profondeur, appelé surfaçage radiculaire. Ce soin, réalisé sous anesthésie locale, élimine le tartre accumulé sous la gencive.
Durant cette phase, le professionnel vous accompagne activement. Il vous montre comment améliorer votre brossage et adapter votre hygiène aux zones sensibles. Vous devenez alors acteur de votre traitement.
Dans la majorité des cas, cette étape permet de stabiliser la maladie. Une réévaluation a lieu 6 à 8 semaines plus tard pour mesurer les progrès et ajuster les consignes.
Traitements chirurgicaux et gestes complémentaires
Si l’inflammation persiste ou si les pertes osseuses sont importantes, le praticien propose parfois une chirurgie. Ces interventions permettent d’assainir les poches profondes et, lorsque cela est possible, de régénérer le tissu perdu.
Les techniques utilisées sont variées :
- Chirurgie à lambeau pour accéder aux racines,
- Greffe de tissu conjonctif pour corriger les récessions,
- Régénération osseuse guidée dans les cas plus complexes.
Ces interventions se déroulent sous anesthésie locale. Ensuite, respectez les consignes post-opératoires :
- Reposez-vous les jours suivants,
- Évitez les aliments durs ou épicés,
- Maintenez une hygiène adaptée en suivant les recommandations du cabinet.
Suivi à long terme : clé de la stabilité parodontale
Après les traitements actifs, le suivi à long terme commence. Ce suivi, ou phase de maintenance, est essentiel. Il prévient les récidives et prolonge la santé des gencives dans le temps.
Lors de ces visites, le praticien :
- Contrôle la profondeur des poches autour des dents,
- Nettoie les surfaces dentaires et les racines exposées,
- Ajuste vos habitudes d’hygiène si nécessaire,
- Repère rapidement tout signe de récidive.
En général, ces rendez-vous ont lieu tous les 4 à 6 mois. N’attendez pas de symptômes pour consulter. Un suivi régulier augmente significativement les chances de stabilisation.
Environnement bucco-dentaire global
Soigner les gencives ne concerne pas uniquement les brosses et le fil dentaire. Il faut aussi considérer l’ensemble de votre environnement bucco-dentaire. Une prothèse mal ajustée, une couronne trop haute ou des dents mal alignées compliquent le brossage et favorisent l’accumulation de plaque.
De même, certaines carences en vitamines, notamment en vitamine C, ou des troubles hormonaux influencent la santé gingivale. N’hésitez pas à discuter de ces sujets avec votre praticien. Une approche globale permet une meilleure prise en charge.
Un accompagnement personnalisé pour le soin des gencives à Strasbourg
Les soins parodontaux nécessitent une relation de confiance et un suivi sur mesure. Chaque situation est unique, et les solutions sont adaptées à votre profil. Vous avez un rôle actif à jouer au quotidien, et vous n’êtes jamais seul dans cette démarche.
Le Cabinet dentaire des Drs Simonis assure un accompagnement personnalisé pour le soin des gencives à Strasbourg. Prenez rendez-vous en ligne pour une première consultation ou un contrôle parodontal. Notre équipe vous accueille avec bienveillance et vous guide durablement vers une bouche plus saine.
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